Seu corpo merece descanso. Sua mente, silêncio. Sua energia, cuidado.

YOGA - MASSAGEM - CULINÁRIA - EVENTOS

Anamnese Integral

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Idade

Você pratica alguma atividade física? Qual?

Sente dores frequentes? Onde?

Tem alguma limitação de movimento ou lesão atual/antiga?

Como está seu nível de estresse hoje? Escala de 1 a 5 (1 = baixo / 5 = muito alto)

Como anda seu humor? Estável Oscilando Baixo Ansioso(a) Irritado(a) Cansado(a)

E sua energia? Alta Média Baixa

Como está seu sono? Durmo bem Demoro para dormir Acordo várias vezes Acordo cansado(a)

Como você descreveria sua digestão? Boa Irregular Lenta Sensível

Sente algum desses sintomas? Estufamento Gases Azia Prisão de ventre Diarreia Dor abdominal

Tem intolerâncias, alergias ou restrições alimentares?

Você come com calma ou normalmente com pressa?

Você bebe água ao longo do dia? Quanta?

Possui alguma condição de saúde relevante?

Já fez yoga, meditação ou massagens antes?

O que você espera desta experiência?

Há algo que gostaria de compartilhar para que eu possa te acompanhar melhor?

Entre a Praia da Pinheira e a Guarda do Embaú,

existe um espaço dedicado ao bem-estar do corpo, da mente e da alma.

Aqui, você encontra práticas que nutrem, acolhem e reorganizam sua energia natural. Este é um espaço preparado com amor para quem busca silêncio, reconexão, descanso e autoconhecimento.

Agende sua experiência de bem-estar

Endereço: Praia de Cima - Francisco Lazaro dos Santos, 177 - Enseada da Pinheira, Palhoça - SC, 88139-384 - Na Rua da Malharia Litoral

WhatsApp: 48 984948349
Insta: @pinheiradobem